Non riesci a dormire, le tue ginocchia si sono bloccate e la persona accanto a te sta facendo il resto del braccio. Ecco alcuni consigli di volo per salvare la tua anima
Di Steve King
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4. Fai qualcosa per te stesso e per qualcun altro
Se sei combattuto tra egoismo e altruismo, combina entrambi gli impulsi: fai la tua volontà.
5. Migliora la tua mente
Leggi qualcosa di intelligente.
6. Rimuovi la tua mente
Bevi qualcosa di stupido. È interessante notare che, in sostanza, quasi tutte le tecniche di coping equivalgono all'accettazione o alla negazione delle circostanze in cui ti trovi. È anche interessante notare quanto può essere difficile individuare la differenza tra le due reazioni. Mentre la lettura può sembrare un modo più adulto e ragionevole di affrontare l'inconveniente, il disagio e il tedio di una fuga a lungo termine piuttosto che sprecarla, deve anche essere "accettato" che l'efficacia a breve termine di quest'ultima sia "innegabile" '.
7. Leggi mentre potabile
Continua nello spirito del multitasking introdotto al punto 4, sopra. Dovresti, comunque, resistere alla tentazione di modificare la volontà che hai abbozzato in precedenza una volta che il tuo umore ha iniziato a cambiare. L'alcol influisce sul tuo giudizio, non lo sai.
8. Medita sulla saggezza dei grandi uomini
Ricorda, ad esempio, la scena in Lawrence d'Arabia in cui Lawrence di Peter O'Toole tira serenamente un fiammifero con il pollice e l'indice. Un personaggio di nome William Potter cerca di fare la stessa cosa e, naturalmente, brucia le dita. 'Ow! Fa dannatamente male! " Potter fa strillare. "Certamente fa male," dice Lawrence. "Bene, allora qual è il trucco?" Chiede Potter. "Il trucco, William Potter", arriva la risposta di Lawrence, "non mi interessa che faccia male." Una preziosa lezione di vita tratta dagli Stoici o un assurdo carico di tosh pronunciato da un maniaco autolesionista? Sei fortunato! Hai ancora ore per prendere una decisione.
9. Medita la saggezza di altri grandi uomini
'La vita è un viaggio non una destinazione.' Questo è Emerson, ma molte persone hanno detto qualcosa di simile. Nessuno di loro, ovviamente, è mai volato da Glasgow a Port Moresby. Moresby è regolarmente votato tra le città più vili sulla faccia della terra, ma piansi con gioia quando sono arrivato lì.
10. Non farti un brutto periodo se nulla di ciò che fai ti aiuta davvero
Quasi certamente non lo farà.
Steve King è il nostro Editor-at-Large
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