Più progressivo set-up 2015
In breve
Raro accesso a esperti plug-in in un nuovo elegante detox
Il lowdown
Il programma intensivo di Eucrasia Total IMMOT * presso la Six Senses Spa di Elounda è qualcosa su cui essere seriamente emozionato. Analizzano persino i capelli e la saliva un paio di mesi prima dell'arrivo per ottenere un quadro completo dei livelli e delle intolleranze della tossina. Il programma è stato ideato dal modesto dott. George Leon, che è una specie di superstar greca con una clinica prenotata ad Atene. Aspettatevi test clinici diagnostici, esercizi su misura e formazione di consapevolezza psicosomatica, che esplori la comunicazione mente-corpo - la chiave per chi ha ansia o depressione, insieme a massaggi alla testa indiani del tessuto profondo e del sonno. (Chiedi a Manolis Nikitakis, un fisico che vive lontano dalla terra e sembra sano come un'anatra selvatica).
Il cibo è organico e ricco di antiossidanti: insalate seguite da pesce o stufato di agnello. È servito da personale della vecchia scuola che non può fare abbastanza per te. Svegliarsi con vista sul mare e sulle montagne è edificante e in netto contrasto con la solita crudeltà di una mediocre clinica. Il programma prende il via con le 7 del sangue a digiuno, un'analisi del corpo e un profilo psicologico. Questa è anche la prima introduzione al Dr Leon e al suo team turbo di 20, incluso l'allenatore personale Roula Strataki (un ex campione mondiale di atletica leggera), il dott. Stavroula Kokkinou, un maestro dell'analisi del DNA, e il dott. Dimitrios Kouretas, un professore in bio-chimica.
C'è molta cura e attenzione personale qui. Il team medico si unisce al gruppo per ogni pasto, quindi attingi continuamente alla loro esperienza. Il programma è impegnativo. Gran parte dell'esercizio è all'aperto: escursioni in collina; camminando lungo la riva del mare; arrampicata su roccia nei canyon. Accompagnato da quello che sembra un piccolo esercito di specialisti del fitness, indossi un monitor cardiaco per ogni spedizione. Nei giorni di non-escursione ci sono yoga, tai chi, qigong e sport acquatici. Parti con un piano di esercizi quotidiano, menu suggeriti e un elenco di fattori scatenanti da osservare prima del tuo follow-up di tre mesi. Ma oltre a tutto questo, torni a casa con un senso incommensurabile di pace interiore e tranquillità.
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- Tratta anche questo come una disintossicazione digitale. I telefoni possono essere utilizzati solo nella tua stanza e, poiché sei fuori tutti i giorni dalle 7 alle 22, non significa quasi nulla.
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- Healing Holidays (+44 20 7843 3592; www.healingholidays.co.uk) offre un programma di sette notti Eucrasia Total IMMOT * da € 12,099 a persona, inclusi voli, trasferimenti, valutazione nutrigenomica, scansione completa ergo-fisiologica, piano nutrizionale personalizzato e trattamenti