IN BREVE
Terapie a base di acqua con splendida vista sul mare.
IL LOWDOWN
Se vuoi perdere mezza pietra in una settimana senza morire di fame, vieni nel miglior centro di talassoterapia in Francia, un paese in cui le cure per l'acqua di mare sono un'ossessione nazionale. Burro, crema e vino sono tutti vietati (leggermente diversi dalla normale vacanza francese, quindi), ma puoi fare una fetta di pane tostato con prosciutto e uova a colazione. E il caffè E aggiungete la meringa o una pallina di gelato al vostro frutto in camicia per il budino. Ovviamente, tutti i pasti sono accuratamente controllati e contati calorici per assicurarsi che forniscano il giusto rapporto di proteine e verdure, e troverete molte zuppe e insalate, ma ci sono anche ostriche appena pescate e capesante meravigliosamente presentate e aragosta nei menu a tre portate.
I francesi sembrano sapere come mantenere le cose in equilibrio senza cancellare ogni trattamento noto all'umanità. È un approccio molto più semplice da tenere a casa anche a casa. Scegli tra la settimana del dimagrimento (molti trattamenti di modellazione e tonificazione), la settimana del dimagrimento (più intensiva per lo sport) o la settimana del dimagrimento, costituita principalmente da una serie di trattamenti a base d'acqua a basso impatto.
Ci sono sedute di gruppo nella piscina dove ti alleni contro forti getti d'acqua e docce dove gambe, cosce e schiena vengono fatte saltare per abbattere il grasso, tonificare i muscoli e aiutare la perdita di peso - incredibilmente efficace considerando che stai essenzialmente facendo nulla. Nel frattempo, potresti essere coperto da un gel di alghe, avvolto in una coperta riscaldata e lasciato a sudare per 20 minuti (puzzolente come una frana di fango) o agganciato a elettropompe in modo che le correnti delicate possano passare attraverso e stimolare gli addominali (molto più facile di scricchiolii). Imbrogliare non è mai stato così bello.
Le mattine sono una miriade di trattamenti e massaggi, mentre il pomeriggio è un momento di passeggiate veloci verso il promontorio roccioso, un tuffo nel mare o solo una possibilità di rannicchiarsi su una poltrona e sonnecchiare accanto al fuoco. Grazie a un radicale ridisegno dei famosi architetti francesi Marc Hertrich e Nicolas Adnet tre anni fa, le 76 camere hanno ora una tavolozza rilassante, linee pulite, pavimenti in legno e porte scorrevoli che conducono ai balconi affacciati sul mare.
Prima di partire con il tuo stomaco appena appiattito e la pelle radiosa, ti viene data una lezione su come il corpo si occupa dello zucchero e un utile elenco di istruzioni su cosa mangiare in futuro. Un salto facile da Nantes, una costa selvaggia e bellissima e anche alcune boutique nelle vicinanze - anche se cercate di evitare le pasticcerie in città - questa deve essere la perfetta mini-pausa salutare.
- SUGGERIMENTO PERSONE
- Le spogliatoi vanno bene nella spa, ma tutti indossano il cashmere a pranzo e sembrano eleganti per cena. E non confondere questo hotel con l'interconnecting Sofitel Quiberon Thalassa Sea & Spa, che condivide il centro benessere ma non ha regole alimentari.
- MIGLIORE PER
- Perdita di peso, Detoxing
- PRENOTALO
- Il pacchetto Slimmer Starter Week costa da? 2.480 per sei notti, pensione completa, compresa consulenza medica, workshop e trattamenti. +33 297 504 888; www.sofitel.com