IN BREVE
La dieta più deliziosa a base di cibi crudi pensata apposta per te.
IL LOWDOWN
Questo è uno dei ritiri più personalizzati in assoluto: solo tu, in un fienile privato recentemente rinnovato e sereno nel piccolo villaggio di Polyphant (appena passato Launceston). Al piano di sopra, sono tutte pareti bianche e latticello linguetta e scanalatura; al piano di sotto, l'enorme salotto ha pavimenti in ardesia, orchidee alle finestre, un accogliente bruciatore a legna e un enorme schermo al plasma per allontanare il tuo tempo confuso. Sarai accudito molto bene dall'educatore di materie prime Beverley Bird - una presenza dolce, rispettosa del tuo spazio personale e piena di conoscenze sulle quali puoi attingere (segue gli insegnamenti del famoso Istituto di salute di Ippocrate in Florida, dove molti tumori testa di pazienti).
Scegli di perdere peso con il succo a digiuno con abbondanza di acqua salata della Cornovaglia e tè Pukka (scegli la varietà Love, con rosa organica, camomilla e lavanda) o, per un viaggio più dolce, scegli deliziosi cibi crudi tra cui formaggio macadamia e nori , spaghetti alle zucchine e zuppa di barbabietola. Ci sono irrigazione del colon, micro-trampolino, officine di cibi crudi e lunghe passeggiate (prendere in prestito la Saab a cielo aperto e guidare verso la costa se è una giornata calda). Terapisti locali con spillatore ti aiutano a passare attraverso il processo di disintossicazione - prova yoga uno-a-uno con Emma White assolutamente calmo e massaggi terapeutici con Suzie Preston (falla usare i suoi strumenti a punta di fulmine).
Qualunque cosa tu scelga di fare, il tuo soggiorno inizia con un'affascinante analisi del sangue vivo, quando i globuli rossi salteranno al microscopio e Beverley (uno dei pochi microscopisti nutrizionisti nel Regno Unito) interpreterà ogni sorta di racconti sul tuo livelli di stress. Ma non preoccuparti - ci sarà il canto degli uccelli al mattino, assolutamente tranquillo di notte e di sera in un bagno di alghe e di sali di Epsom per aiutarti a camminare.
- PERDITA DI PESO DEL TESTER
- 3 libbre in tre giorni.
- FATTORE DI AGONIA
- 4/10. Nient'altro che succhi o cibo crudo per giorni può lasciarti freddo, e non c'è riscaldamento a pavimento.
- MIGLIORE PER
- Perdita di peso, risolvere i tuoi problemi, Detoxing
- PRENOTALO
- The Raw Retreat (+44 1566 880090; www.therawretreat.co.uk). Un soggiorno di sette notti costa da 1.175 a persona, pensione completa, comprese tutte le attività