In breve
Il grande battitore evergreen rivela una nuova immagine sportiva
Il lowdown
Camminare sulle colline dietro questo hotel hot-shot potrebbe lasciarti senza fiato, ma ne vale la pena per i panorami gratificanti: l'azzurro Med si estende a destra; lontano in lontananza c'è un fiume serpeggiante che irriga la proprietà; tutt'intorno ci sono centinaia di cespugli di ulivo. Più in alto i pendii sono alberi di mandorle, che il responsabile del fitness (e appassionato di foraggiamento) Marcello Mulato fa irruzione per i noccioli, spaccandoli con una pietra in modo da poter assaggiare i semi agrodolci. Questo trekking fa parte di Rocco Forte Fit, una nuova offerta del gruppo Forte che sviluppa progetti di spa, bellezza, fitness e cibo salutare in tutte le sue proprietà. È il frutto della figlia Irene di Sir Rocco, appassionata di sport (come una ragazza che sognava di essere una manager di calcio).
Verdura è il cuore pulsante di questo nuovo mondo coraggioso e non potresti essere in mani migliori. Dopo una valutazione iniziale in cui impari il tuo indice di massa corporea, il bilancio liquido, il grasso e la massa muscolare, c'è un test di ginnastica per misurare i livelli di fitness. Il formato delle sessioni one-to-one con gli istruttori non è impostato su pietra e ci sono altre opzioni rispetto ai circuiti in palestra.
Tutte le classi disponibili presso la spa possono anche essere inserite, tra cui Pilates, idro-running, acqua gym e yoga. Ma si consiglia di ottenere il massimo da qualsiasi momento con Marcello - entro pochi minuti individua le aree su cui lavorare (buoni addominali alti ma le cosce molto deboli significano che ti farai accovacciare e affondare finché le gambe non diventeranno gelatinose).
Dopo un duro allenamento, fai un trattamento nella spa. Il massaggio corpo aromatico siciliano è particolarmente buono. Irene è altrettanto appassionata di una sana alimentazione e ha lavorato con un nutirionista per creare un nuovo menu: tonno leggermente scottato con zenzero; branzino con fagiolini; insalate con olio d'oliva da tutti quegli alberi. Per risparmiare le tentazioni di pasticceria del buffet della colazione, gli ospiti del programma Fit propongono piatti come il salmone affumicato con avocado servito nelle loro camere. Questo non è un ritiro estremo: la gioia sta assorbendo la vitamina D di questo luogo eternamente soleggiato, la brezza del mare e il ritmo rilassato.
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- SUGGERIMENTO PERSONE
- Fai scorta del pesto di pistacchio di Verdura da portare a casa.
- MIGLIORE PER
- Per famiglie, mettersi in forma
- PRENOTALO
- Un programma Rocco Forte Fit della durata di tre giorni costa circa € 685 a persona in pensione completa (+39 0925 998001; roccofortehotels.com