Astinenza intensa dal cibo con risultati stellari - una delle migliori spa al mondo per un riavvio
Il lowdown
Tantalizingly vicino a, ma non abbastanza sul bordo del lago di Costanza (in modo da non c'è molo dell'hotel per il nuoto dell'acqua dolce), la clinica di Buchinger è dedicata a tutti i tipi di purificazione, sia dell'intestino, della mente, delle emozioni o persino, alcuni potrebbe dire, lo spirito. Al suo centro questa è una di quelle destinazioni europee per la salute, famosa per la sua intrinseca convinzione nel potere del digiuno. È anche, quindi, parte di quella tribù conosciuta come "cliniche di base", grazie ai sali che i clienti devono bere per accelerare drasticamente lo svuotamento delle viscere (un processo aiutato e favorito dai coloni).
Per coloro che odiano i sali (che odorano e hanno un sapore piuttosto disgustoso), Buchinger offre anche un'infermiera allegra che può venire nella tua stanza per fare un clistere quotidiano. Cue tutti gli altri elementi di base del digiuno: il giorno iniziale del riposo digestivo, la visita mattutina mattutina all'infermiera per un controllo peso e pressione sanguigna, compresse di fegato di bottiglia d'acqua calda a letto, zuppe leggere a titolo di nutrimento (il ristorante è vegetariano e il cibo è assolutamente delizioso), passeggiate guidate quotidiane per portarti nella natura (da non perdere la passeggiata silenziosa settimanale per una seria introspezione all'aria aperta) e, dopo i giorni di digiuno assegnati, un dolce ritorno al mangiare.
Buchinger Wilhelmi, Uberlingen, Germania
Comunque, non essere ingannato. C'è molto di più che pagare solo per essere privati del cibo. Questa è una struttura medica adeguata: gli esami del sangue sono severi e portano alla luce risultati potenzialmente in grado di cambiare la vita come bassi livelli di vitamina D. Puoi fare tutto, dai controlli della tiroide e l'agopuntura alla psicoterapia e alla formazione personale; le strutture sportive includono una palestra, una piscina esterna riscaldata, campi da tennis e numerose sessioni di fitness. C'è anche meditazione e persino lezioni di pittura.
Perché sebbene la perdita di peso sia quasi garantita, molte persone vengono qui per perdere altre cose: cure, preoccupazioni, confusioni. Vengono a sgombrare il loro pensiero e a riflettere sulla loro vita. Tra gli altri benefici per la salute, si ritiene che il digiuno porti chiarezza alla mente, quindi scoprirai che questo è un ambiente in cui cambiare il tuo stile di vita come la tua vita. Il cambio di sterlina potrebbe essere un punto di forza, ma il rinnovo è altrettanto importante. C'è una calma molto pratica sul luogo, un mix di organizzazione quasi scolastica - che include l'arredamento un po 'essenziale - miscelato con cure rigorose e coccolose. Forse è perché si tratta di un affare di famiglia di terza generazione, ma c'è un sentimento gentile e inclusivo: ogni settimana i nuovi arrivati hanno la loro sessione di benvenuto e di presentazione, e ci sono discorsi culturali in modo che qualunque sia il tuo viaggio tu non lo faccia da solo se non vuoi.
- SUGGERIMENTO PERSONE
- Se sei preoccupato per il ritiro dello zucchero, tieni da parte il vasetto di miele che viene fornito con la tisana del mattino e immergiti se hai bisogno di una soluzione.
- MIGLIORE PER
- Perdita di peso, disintossicazione, risoluzione dei problemi
- PRENOTALO
- Il programma Compact di 10 giorni costa da 2.150 a persona, tra cui due visite mediche, un esame di laboratorio di base, disposizioni sul digiuno (oltre a quattro giorni di cibo), un buono di 220 per terapie e trattamenti e tutte le attività del programma ( +40 7551 8070; buchinger-wilhelmi.com).
Buchinger Wilhelmi, Uberlingen, Germania