Gwinganna, Gold Coast, Australia
In breve
Un ritiro spa di scelta per la propria avventura nella savana
Il lowdown
Situato in alto sulle colline del Queensland Valle di Tallebudgera (a 30 minuti di auto dalle onde che si infrangono sulla Gold Coast e su alcune delle spiagge più incontaminate dell'Australia), Gwinganna riempie 200 ettari di robusto cespuglio. Offrendo programmi da due a sette giorni, questo posto è per le persone che cercano una messa a punto rapida per la salute e per coloro che cercano un cambio di paradigma. Prende il nome dalla sua posizione (Gwinganna significa 'belvedere' nella lingua locale indigena), è un santuario con ampie vedute, in particolare dalla piscina del proprio mazzo privato. C'è spazio per 65 ospiti, ma il layout intelligente significa che non lo sapresti mai.
Ogni giorno inizia con una sveglia alle 5.30 del mattino, seguita da qigong mentre il sole sorge e una passeggiata nel cespuglio circostante prima di colazione. Il resto della mattinata è pieno di attività (da pilates e danza a corsa e boxe in acque profonde) selezionate al volo come un modo per incoraggiarvi ad ascoltare il vostro corpo, e un seminario educativo condotto da esperti in settori come le donne salute e le tre grandi S: sonno, zucchero e stress. Come tutto qui, le sessioni sono opzionali.
L'allestimento spa al coperto e all'aperto è stato progettato per aiutare tutti a immergersi nella natura circostante. Imbottire lungo le passerelle di legno mentre si sorseggia una tisana tra i trattamenti dà l'opportunità di fare una pausa per respirare a pieni polmoni e, se si è fortunati, individuare un koala o un canguro. Il menu di trattamento è ampio e spazia dal semplice (viso e manicure) a quello scientifico (analisi del sangue e coliche dal vivo).
C'è molta attenzione anche sui metodi di benessere emotivo, più inusuali sono le terapie equine. Se sei nuovo nel metodo psicoterapeutico, potresti trovare più facile attingere a un livello più profondo attraverso la distrazione degli animali. È anche quasi impossibile sentirsi stressati in presenza di tali magnifiche creature. Il personale è di prim'ordine e qualificato in diverse discipline di salute o fitness. Sono anche universalmente caldi; non aspettarti di essere vittima di bullismo nel fare cambiamenti nello stile di vita.
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- Perdita di peso, guarigione olistica, un colpo di sole
- PRENOTALO
- Due notti da € 480 a persona in pensione completa, compresi i trasferimenti aeroportuali e un massaggio di 50 minuti (+61 7 55895 000; gwinganna.com)