Sanar ?, Tulum
In breve
Guarigione dell'anca per una folla accalcata
Il lowdown
Dall'apertura nel 2014, Sanar? è diventato rapidamente il punto di ritrovo olistico di Tulum. Questo elegante nascondiglio è la co-proprietaria britannica Charlie Stuart Gay e la visione eco-chic di Daniella Hunter per una vita sana e sostenibile. Non ci sono orari qui (a parte lo yoga tre volte al giorno e tutti i trattamenti termali prenotati), quindi sentiti libero di passeggiare, nuotare e mangiare. Il caffè-ristorante di Sanar ?, The Real Coconut, è il figlio di Hunter, ispirato dal suo stesso viaggio per guarire se stesso dall'asma che minacciava la vita che aveva sofferto da bambino, ed è di grano, di burro, di latte e raffinato? senza zucchero per migliorare la salute dell'apparato digerente. I disintossicanti, i vegani e i mangiatori di carne sono tutti incredibilmente ben nutriti (barbabietola caramellata con avocado e frutti di mare, uova biologiche su muffin di platano pallido ricoperti di salsa olandese priva di latticini). Ci vuole almeno una settimana per lavorare attraverso il menu delle bevande, dal latte caldo di cacao al brodo di osso di pollo intestinale.
Anche i non-yogi alla fine vorranno spazzolare via la sabbia dai loro piedi e unirsi alle lezioni allo studio con pareti di vetro, sia per la vista sull'oceano mozzafiato che per la grande selezione di stili. Alessandra Montana, istruttrice donna-guerriero, si è trasferita in una carriera di moda in Italia per la vita a piedi nudi a Tulum e ora gestisce il programma eclettico di Sanar. Le sue famose sessioni di guarigione del suono fondono musica dal vivo e gong con un flusso di Vinyasa di precisione. Inoltre, porta i migliori insegnanti Iyengar e hatha della zona, come Blanca Azucena che, oltre a dirigere l'allineamento spot-on, ti incoraggia a lasciar andare, espandersi e respirare nel tuo corpo, aprendoti alle profondità più elementari dello yoga. spesso manca nelle pratiche urbane orientate fisicamente.
Al centro benessere, non c'è pompa e cerimonia spa sotto forma di accappatoi e pantofole. I trattamenti sono tutti su misura. Una sessione di riflessologia e sobada con il guaritore Maya locale Leo è un'esperienza profondamente mutevole. Inizialmente imparando da suo padre, Leo ha studiato terapie orientali e occidentali, integrandolo nel suo massaggio unico e completo. È una liberazione beata che induce un sonno profondo - per fortuna è meno di cinque minuti per le suite al mare minimal. Se sei in sintonia con i tuoi chakra, in grado di stare in testa o no, troverai un percorso qui adatto. Questo delicato approccio a un ritiro è sorprendentemente efficace.
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- SUGGERIMENTO PERSONE
- Vai allo studio di yoga all'alba quando non c'è nessuno in giro. Fai scorrere tutte le porte aperte (potresti dover chiedere la chiave alla reception) sederti in silenzio mentre il sole sorge e cade in una meditazione naturale. Tulum una volta era conosciuto come Zama, che significa "luogo dell'alba". È facile capire perché quando ne sperimenta la piena bellezza.
- MIGLIORE PER
- Guarigione olistica
- PRENOTALO
- Doppio da circa? 350 per notte (+1 310 933 6408; sanaratulum.com).