La moderna pratica dello yoga assume molte forme diverse per diversi tipi di persone. Per alcuni, lo yoga è un esercizio di gruppo per rilassarsi e distendersi dopo una lunga giornata in ufficio. Per gli altri, è una filosofia, una parte della vita quotidiana e una ragione per viaggiare.
Sebbene tu possa essenzialmente praticare lo yoga ovunque tu sia, molti viaggiatori cercano ritiri yoga per approfondire la loro pratica e connettersi con altri yogi in un ambiente ispiratore. Anche se gli studi di yoga locali stanno spuntando anche nelle più piccole città in questi giorni, i ritiri yoga sono costantemente popolari grazie ai loro insegnanti di livello mondiale, alle bellissime località, ai servizi di lusso e al senso di comunità.
Se puoi beneficiare di una fuga stimolante per aumentare il tuo benessere fisico e mentale, dai un'occhiata a questi ritiri di yoga in tutto il mondo.
Credit: yogagoa.comPurple Valley YogaPurple Valley Yoga Purple Valley Yoga - Goa, India (prezzi e foto)
Quando molte persone pensano di viaggiare per un ritiro yoga, l'India è la prima destinazione che viene in mente. Purple Valley Yoga si trova in un paradiso tropicale, con spiagge abbondanti e lussureggianti paesaggi verdi. Puoi seguire un corso di una o due settimane in questo centro per sperimentare più sessioni di yoga ogni mattina e ogni sera. Questo centro di ritiro è specializzato in yoga Ashtanga e promuove il rilassamento e la chiarezza mentale in tutte le attività. Assaggia i piatti locali indiani-vegetariani e rilassati sulle amache che circondano la proprietà tra una lezione e l'altra. Questa è una delle esperienze di yoga più autentiche e indimenticabili che troverai ovunque.
Credito: Bigstock.comYoga PoseYoga Pose Anahata Yoga Retreat - Golden Bay, Nuova Zelanda (prezzi e foto)
L'Anahata Yoga Retreat è situato sulla cima di una montagna nella Golden Bay della Nuova Zelanda, con attività tutto l'anno e una vasta gamma di opzioni di alloggio. L'attenzione qui è sullo yoga Satyananda, che attinge alle pratiche di Hatha, Raja, Jnana, Mantra e Bhakti. Puoi campeggiare all'aperto in una tenda, condividere una stanza con altri yogi, o concedervi il lusso di una casa privata con una balla di paglia con una vista mozzafiato sul paesaggio.
Credito: facebook.com La Yoga Farm La Yoga Farm The Yoga Farm - Punta Banco, Costa Rica (prezzi e foto)
Situato vicino a Pavones, Yoga Farm mira a combinare il meglio dello yoga e del surf. Come molte zone della Costa Rica, questa è una destinazione ecologica, completa di servizi igienici compostabili, pannelli solari e un orto. Se sei uno yogi con un budget, considera il volontariato in azienda per compensare il costo del programma. In cambio di 10 ore di lavoro a settimana in cucina, in giardino o in altri progetti in corso, la Yoga Farm offre alloggi, tre pasti sani e una lezione di yoga giornaliera guidata a una tariffa mensile ridotta di $ 550. Yoga Farm gestisce sette mesi all'anno, e alcune persone scelgono di rimanere per diversi mesi.
Credito: facebook.comBig Sky Yoga RetreatBig Sky Yoga Retreat Big Sky Yoga Retreat - Montana, USA (prezzi e foto)
Per un tocco country e western sulla pratica dello yoga tradizionale, vai al Big Sky Yoga negli ampi spazi aperti del Montana. Questo ritiro concentra i suoi programmi di yoga intorno all'allenamento e al fitness all'aperto, con molte altre attività come lo sci di fondo, l'equitazione e le escursioni. Fai la tua scelta tra accoglienti cabine occidentali o raffinate suite glamping. Big Sky offre anche un programma chiamato Cowgirls vs. Cancer per sopravvissuti al cancro al seno e un programma di yoga nel Parco Nazionale di Yellowstone.
Credito: facebook.com Haramara - Sayulita, Messico Haramara - Sayulita, Messico Haramara - Sayulita, Messico (prezzi e foto)
Situato a soli 40 minuti da Puerto Vallarta sulla Riviera Nayarit, Haramara offre un'atmosfera calda e accogliente e sistemazioni che vi vizieranno dal momento in cui arriverete. Questa zona ha una spiaggia privata e diversi ettari di giungla tropicale sulla proprietà. Godrai di una vista a 360 gradi della foresta pluviale e dell'oceano mentre segui le lezioni di yoga in questo centro di ritiro. Un sacco di famosi insegnanti visitanti hanno condotto ritiri in questo luogo rustico, ma elegante.
Credito: silverislandyoga.com Silver Island Silver Island Silver Island Yoga - Grecia (prezzi e foto)
Lo yoga Silver Island è un rifugio situato al largo della costa di Atene, in una fattoria olivicola di 60 acri. Lissa e Clair Christie gestiscono il rifugio a conduzione familiare che gode di poche distrazioni vicine. Il resort è piccolo e contenuto all'interno di due case bianche dal design tradizionale con persiane blu. L'isola d'argento si basa totalmente sull'ottimismo, la magia, la natura, il benessere, la trasformazione e il ringiovanimento. Tre pasti mediterranei-vegetariani sono forniti ogni giorno, e i ritiri generalmente vanno da luglio a ottobre. Per ulteriore avventura, portati al mare per un po 'di kayak e snorkeling.
Credito: facebook.com LES Passeroses - Angouleme, FranceLes Passeroses - Angouleme, Francia Les Passeroses - Angouleme, Francia (prezzi e foto)
Les Passeroses è in attività solo dal 2005, ma è rapidamente diventato uno dei più popolari centri di ritiro yoga in Europa. Aspettatevi di trovare alloggi boutique e metodi eclettici di pratica dello yoga, incluso il freestyle e Iyengar, qui. Una tipica giornata a Les Passeroses prevede due sessioni di yoga e due sessioni di meditazione. Ma assicurati di risparmiare un po 'di tempo per assaporare la cucina vegetariana, la piscina rilassante e il vino locale!
Credito: facebook.com Yoga Yoga - Sri Lanka Yoga Yoga - Sri Lanka Ulpotha Yoga - Sri Lanka (prezzi e foto)
Per un'ultima fuga lontano da tutto, organizza un'escursione a Ulpotha Yoga in Sri Lanka. Questo centro di ritiro si trova in un tranquillo villaggio circondato da paesaggi stimolanti, dai laghi alle montagne e alle risaie.Ti verrà servita una dieta vegana in questo centro, che offre agli ospiti l'opportunità di provare diversi tipi di yoga ogni giorno. I ritiri sono generalmente offerti solo tra giugno e agosto e di nuovo da novembre a marzo. Se hai familiarità con alcuni insegnanti, puoi controllare i loro programmi e scegliere classi specifiche in anticipo.
Credito: facebook.comKaliYoga - SpainKaliYoga - Spain KaliYoga - Spagna (prezzi e foto)
È possibile partecipare a uno dei numerosi ritiri presso KaliYoga, situato nella regione di Alpujarra in Andalusia, in Spagna. Le temperature sono calde qui durante tutto l'anno ei ritiri del passato si sono concentrati sul flusso dinamico e sulla disintossicazione del succo. Le lezioni di yoga sono offerte due volte al giorno e trascurano i drammatici paesaggi di montagna. I pasti sono vegani e vegetariani, e anche in questi ritiri vi è una forte enfasi sulla meditazione e la presenza mentale.
Credito: bigstock.comYogaYoga Centro di ritiri Kalani - Pahoa, Hawaii (prezzi e foto)
Il Kalani Retreat Centre è una struttura yoga affermata nelle Hawaii che è stata un rifugio per molti decenni. Godrai della cucina vegetariana locale in questo centro, dove i telefoni e i televisori sono severamente proibiti per tenerti connesso a te stesso invece che alla tecnologia. Scegli tra le varie classi di Hatha, Vinyasa e Kundalini progettate per tutti i livelli di abilità. Molti visitatori approfittano della splendida posizione di questo centro situato lungo la giungla tropicale e l'Oceano Pacifico per fare un tour zip line, esplorare i siti del patrimonio locale e fare escursioni lungo i flussi di lava attivi.
Sia che tu scelga di viaggiare in terre lontane o mantenere la pratica dello yoga vicino a casa, ci sono molte opportunità in tutto il mondo per espandere la tua conoscenza yogi e diventare più coinvolti nella comunità globale. E con dedizione e pazienza, le abilità e le tecniche che apprenderai durante questi ritiri yoga rimarranno con te quando tornerai alla routine quotidiana a casa.