Pause termali
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Alle 8 di sera, il gong suona per cena, a significare il tempo silenzioso. È incredibile come possa essere sedentario stare con gli altri in silenzio, e come il mangiare sia elevato a un piacere intenso. Ciò è favorito dal fatto che il cibo vegetariano rustico (cucinato amorevolmente da Enzo con ingredienti di provenienza locale) e gli infiniti rifornimenti di vino rosso locale sono assolutamente deliziosi.
Al suono del secondo gong, tutti si spostano nella zona giorno per sedersi su tatami ricoperti di cuscini messicani. Un'atmosfera meditativa prevale mentre Sergio porta una calda tisana di mela, zenzero e cannella. Non c'è alcuna pressione per chattare, ma quando parli inevitabilmente tieni la caccia e parli di argomenti più profondi, spiritualità e vita. Comunque, è presto per andare a letto. La semplicità essenziale delle tue piccole celluzze (cellula dei monaci) calma la tua mente e il tuo corpo - nessun iPad per far funzionare le luci, nessun trucchetto di design.
Frederico, un istruttore di yoga dalla faccia angelica di Roma, è lì per insegnare yoga meditativo, stile Yin e offre il suo stile di trattamenti terapeutici. La sua fusione tra il massaggio a olio tailandese e ayurvedico viene eseguita sul pavimento in una stanza simile a una caverna a lume di candela, che favorisce l'allentamento della tensione.
Ognuno arriva con una sorta di croce (divorzio, dolore, malattia), alcuni più pesanti di altri. Ti sentirai più leggero, con una prospettiva modificata. Forse è a causa dell'ethos del monastero "tutti sono benvenuti" senza le maglie dei capelli. Dopotutto, sono i piccoli gesti che danno significato alle nostre vite. C'è spazio qui per connettersi con la quiete interiore. Meglio di tutto, questo ritiro sembra un atto di gentilezza.
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