Il fango e il freddo si tuffano per riportarti alla salute maleducata
Il lowdown
L'autore, poeta e vincitore del premio Pulitzer americano Carl Sandburg scrisse una volta: "C'è un'aquila in me che vuole librarsi, e in me c'è un ippopotamo che vuole sguazzare nel fango". Qui puoi fare entrambe le cose. BollAnts, sulle rive del fiume Nahe nella regione vinicola della Germania sudoccidentale, ha sviluppato il programma Felke Med. Fondato su pratiche di benessere stabilite più di 100 anni fa, ha tre elementi essenziali: il digiuno permette al corpo di attivare i suoi poteri di auto-guarigione; terapie di argilla medicinali rafforzano il sistema immunitario, migliorano la circolazione e allevia l'infiammazione; e il potere degli elementi naturali rinvigorisce e stimola sia il corpo che la mente.
L'ambientazione dei parchi di BollAnts - con la sua luce brillante, l'aria fresca pulita e la terra ricca di minerali - è fondamentale per l'approccio olistico della spa al benessere attraverso la naturopatia. Camminare, andare in bicicletta, nuotare e fare yoga sono incoraggiati, poiché l'equilibrio tra attività e riposo favorisce il processo di disintossicazione. Ciò che sorprende è che il bagno di fango all'aperto di 30 minuti al giorno, la pulizia dell'acqua ghiacciata e alcuni esercizi vengono presi nudi in gruppi di genere misto. È permesso un abbigliamento appropriato, ma c'è una gioia inebriante, infantile, nella spremitura, nello schiacciare e nel fango fangoso su tutto il corpo nudo. Quindi lascia le tue inibizioni alla reception quando fai il check-in perché la nudità è parte integrante di questo ritiro. Sebbene impegnativo, il piano funziona e alla fine racchiude un pugno energizzante.
Bollants Spa Im Park a Bad Sobernheim, Germania
Il digiuno terapeutico Buchinger deve essere seguito per un minimo di cinque giorni. Ciò richiede impegno. Succhi di frutta e verdura, tisane e linfa di betulle d'argento (per aiutare a espellere le tossine) sono serviti con zuppe sottili. Gli ospiti a digiuno siedono ai tavoli comuni, quindi un'infarinatura di tedesco è un bonus. Gli ospiti sono supportati dal dott. Alex Bolland, nipote del terapeuta e proprietario originale, sua moglie Elke e Nicole Anton, l'eccellente direttore spa, e i 70 terapeuti assicurano che tutte le esigenze dei clienti siano soddisfatte. Visitatori benestanti provenienti da tutta la Germania e dalla regione del Benelux arrivano nei fine settimana per il ristorante Jungborn, con stelle Michelin, e le nuove camere fresche dimostrano le intenzioni progressive della squadra dietro questo luogo sorprendentemente meravigliosamente efficace.
- SUGGERIMENTO PERSONE
- Imballate le infradito. Puoi essere nudo ma devi ancora camminare su pietre aguzze. E ricorda di cera.
- MIGLIORE PER
- Perdita di peso, Detoxing
- PRENOTALO
- Le vacanze di guarigione (+44 20 7843 3592; healingholidays.co.uk/condenast) possono organizzare una vacanza di 7 notti Felke Med Basic e Intensive in camera doppia 'Country Design' da 1.285 a persona. Il prezzo include i voli, i trasferimenti aeroportuali di andata e ritorno, la pensione completa e il programma Felke Med Basic e Intensive.